Факты мимоходом...
В римско-католической церкви высшие епископы называются ... приматами. Именно по этой причине, первая классификация животного мира, созданная Карлом Линнеем, была предана анафеме.
Медитация. Клинические исследования.
Адекватно контролируемых научных исследований эффективности медитации в настоящее время существует немного. Тем не менее, имеющиеся работы, с относительно хорошо подобранным контролем, свидетельствуют о потенциально широком спектре показаний к медитации для терапии стрессогенных состояний.
Конкретно, медитативные техники с использованием мантр оказались эффективными:
- При лечении генерализованного автономного возбуждения и чрезмерного эрготропного тонуса.
- При лечении тревожных состояний и невроза тревоги.
- При лечении фобий.
- Для усиления "самоактуализации" и "позитивного психического здоровья".
- Как вспомогательное средство при лечении наркомании и алкоголизма.
- Как вспомогательное средство при лечении эссенциальной гипертонии.
Для того, чтобы объективно определить терапевтическую эффективность медитации, нельзя допустить, чтобы низкое качество многих из ранних исследований и клинических сообщений, а также несколько коммерческий оттенок, который приобрела медитация, отрицательно повлияли на оценку этого метода.
Хотя и очевидно, что клиническое применение медитации нуждается в дальнейшей валидизации, мы считаем, что перечисленные выше попытки использования медитации, а также носящее предварительный характер обоснование ее терапевтического действия свидетельствует в пользу применения этого метода в клинике.
Комментарии
Добавить комментарий